داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران)نکته‌ی دیگری که باید آن را انجام دهید این است که توصیه های سلامتی زیادی در این لیست وجود دارد و همگی می‌توانند به شما در بهبود بدن